NOUVEAU CHALLENGE : HYROX
J’ai le plaisir de vous annoncer ma participation à la course Hyrox (@hyroxfr) qui aura lieu le 11 Novembre 2023 sur Paris.
Au programme 8 kilomètres de course à pied et de nombreux ateliers qui risquent de me pousser dans mes derniers retranchements !
– 1000 mètres de ski erg
– 1000 mètres Row
– 50 mètres sled push
– 50 mètres sled pull
– 200 mètres farmers carry
– 100 mètres sandbag lunges
– 80 metres burpees broad jumps
– 100 wall ball shots
À l’occasion de la préparation qui débutera d’ici quelques semaines (courant septembre), je vous ferais vivre les différentes étapes au jour le jour.
J’ai hate de vivre cette expérience et de la partager avec vous !
revivez ma journée au marathon de Paris juste ici