SEMI-MARATHON DE LA LIBERTÉ
Après plusieurs semaines de préparation à raison d’une séance de course par semaine, je me suis lancé le défi de réaliser mon premier semi marathon.
En effet, j’appréhendais assez fortement de ne pas pouvoir terminer la course. (Douleurs musculaires, manque de sessions spécifiques).
Cependant je suis parti assez confiant lorsque le top départ a retenti au pont de Pegasus (Benouville) !
Au départ, j’avais dans un coin de ma tête l’objectif de boucler la course en 1h45 (5’/km).
Puis, au fil des kilomètres je me sentais tellement bien que j’ai pu accélérer jusqu’à l’arrivée au stade Helitas.
J’ai conclu ce premier semi-marathon en 1h40.38s (4’45/km).
Ce fût un tel plaisir de pouvoir participer à un événement de la sorte. Cela m’a donné l’envie de participer à d’autres challenges dans les semaines et mois à venir.
Finalement, j’aimerai souligner à travers cet article que la partie la plus plaisante à mes yeux a été l’ensemble du chemin parcouru lors de la phase de préparation. (entrainements, nutrition…)
La course fut la belle finalité de ce long process.
Peu importe l’objectif que vous avez en tête, prenez du plaisir et votre objectif en sera récompensé !
