Les cours
Des cours pour toutes et tous, perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique et sportive, gestion du stress et motivation, détente et relaxation.
Pour retrouver la forme, se sentir plus à l’aise avec son corps, perdre du poids, ou encore gagner en masse musculaire, le tout dans un lieu agréable.
Je suis là pour m’occuper de vous :
Vous entraîner, vous motiver et vous proposer des séances adaptées à votre forme et à vos objectifs !
Ma vision du coaching ?
Travailler les cours en séances individuelles ou en petit groupe pour m’adapter au mieux à chacun d’entre vous et vous proposer un réel suivi personnalisé…
pour atteindre vos objectifs de la meilleure des façons !